1h15 – Maison Canopée
Lundi 17h
Mercredi 18h
Samedi 10h
Séance de Hatha Yoga Flow avec à la fin une relaxation sonore.
Objectif : Faire du mouvement conscient. Se reconnecter avec son corps. Réduire son stress. Régénérer le corps et l’esprit.
1h – 2 / mois
1 Mercredi par mois : Chateau des Garennes : 30€
1 Jeudi par mois : Maison Canopée 20€
Sur réservation.
Séance de relaxation uniquement avec les bols tibétains.
Objectif : Apaiser le mental. Régénérer le corps grâce aux sons et aux vibrations.
Du vendredi au dimanche – 80€
Sur RDV
Entouré(e) par les bols tibétains. Durant la séance certains bols seront posés sur vous.
Objectif : Retour au corps grâce au ressenti des vibrations. Voyage intérieur. Harmonisation.